Психологическая трансформация

Всем известно довольно неприятное чувство неуверенности в себе. Избежать его практически невозможно, так как у каждого в жизни есть сложные неизвестные ситуации, в которых не знаешь наверняка, как эффективно себя вести. Желание перебороть неуверенность в себе возникает перед сложным разговором с близкими или начальством, когда вы запираетесь в комнате и долго репетируете речь, которую собираетесь произносить. Читать далее…

Есть множество вещей, которые цепляют наше сознание. Бывает, что этот мусор в голове не дает спокойно спать. Тщетно пытаясь найти решение любых проблем, человек беспокойно ворочается всю ночь, оказавшись на утро разбитым и недееспособным. Самое печальное, что существует стереотип: никто не имеет права избавляться от этого балласта, пока хорошо все не «обдумает». Такой способ решения различных проблем очень распространен. Но эффективен ли? Читать далее…

Многие женщины, прожив какое-то время в браке, начинают понимать, что их муж — хронический алкоголик. Это понимание приходит, увы, не сразу, так как в период ухаживаний демонстрируются самые лучшие черты характера, в число которых вредные привычки не входят. Однако даже на этом этапе отношений можно выявить скрытого или потенциального любителя спиртных напитков. Читать далее…

Все, что происходит вокруг нас, оставляет в памяти неизгладимое впечатление. К сожалению, многие неприятные события в жизни приводят к трагическим последствиям для психики, отягощая и уродуя ее. Предотвратить эти страшные последствия поможет методика десенсибилизации, способная убрать те огромные камни, которые мешают человеку двигаться вперед и не позволяют ему почувствовать себя счастливым и эффективным. Читать далее…

Всем интересующимся психологией людям известно, что у каждого человека есть свой мир, в котором он живет. Их множество, однако исследователю Мак Винни удалось найти общие черты, благодаря чему и появилась довольно удачная классификация типов реальности. Зачем это надо? — спросите вы. Понимание принадлежности к одному из этих обобщенных миров позволит каждому лучше понять себя и наметить пути для дальнейшего развития. А это — хороший шанс повысить качество своей жизни и наладить дела во многих ее сферах. Читать далее…

Создавая семью, не многие задумываются о дальнейшем благополучии в ней. При вступлении в брак отношения кажутся безоблачными, и только в совместной жизни перед парой возникает множество вопросов, в числе которых «Как правильно распределить роли в семье» Интересно то, что причина возникающих трудностей — непонимание кто в доме хозяин, кто что должен делать, чувство несправедливости от того, что один супруг делает больше, чем другой. Читать далее…

Вопрос «Как понять, что муж разлюбил жену» задают себе представительницы прекрасного пола, в душе которых уже поселилось сомнение по поводу нежных чувств своего супруга. А что, если ответ будет утвердительным, и выяснится, что чувства, действительно, прошли? Готовы ли Вы к переменам. Ведь жить с прежде любящим человеком, который стал безразличным, очень непросто. Читать далее…