Психологическая трансформация

Создавая семью, не многие задумываются о дальнейшем благополучии в ней. При вступлении в брак отношения кажутся безоблачными, и только в совместной жизни перед парой возникает множество вопросов, в числе которых «Как правильно распределить роли в семье» Интересно то, что причина возникающих трудностей — непонимание кто в доме хозяин, кто что должен делать, чувство несправедливости от того, что один супруг делает больше, чем другой.

Ответ на вопрос «как правильно распределить роли в семье» помогает разобраться в сложной ситуации и, на самом деле, очень прост. Роли должны распределяться в соответствии с ожиданиями обоих супругов. Муж и жена исполняет от 6 до 12 ролей: хозяина/хозяйки, организатора семейной культуры, добытчика денег, главы семьи, сексуального партнера, психотерапевта и т.д. В распределении ролей важно не равнение на какие-то общепринятые нормы, а согласие каждого из супругов исполнять ту или иную роль и наличие у него соответствующих способностей.

К сожалению, далеко не все супружеские пары способны самостоятельно распределить роли. Возникает множество конфликтов, сопровождающихся вопросами: «Почему именно я?», «Почему я обязан?» Каждый считает, что он вступал в брак не для того, чтобы нагрузить себя обязанностями.

На Западе существует специальная игра — карты, помогающие более или менее справедливо распределить роли. В России таких игр нет, и адекватно распределить роли зачастую может только специалист.

Что же можно сделать самостоятельно?

Запомнить, что:

1. Роли существуют.
2. Большинство из них не могут выполнять оба супруга. Если это происходит, то появляется почва для конфликтов.
3. Надо распределять роли в соответствии с желаниями и способностями супругов.

Борьба за власть

Условно роли можно разделить на три группы: подчиненные, доминантные и нейтральные. Роль доминанта играет более активный партнер, так как она предполагает на себя взятие ответственности, оказание влияние, принятие решений. Однако активность — это не постоянная черта, и супруги меняются ролями, играя поочередно роль подчиненного или руководителя.

Бывают случаи, когда взять бразды правления в свои руки не только хочется, но просто необходимо, если один из супругов действует на благо отношений и своей семьи. Есть несколько приемов, которые помогут занять доминирующую позицию:

1. Не говорите супругу или супруге слов приветствий первыми. Если забыть об этической стороне вопроса, первым всегда здоровается подчиненный.
2. Если нет уверенности в силе собственного взгляда, то в глаза собеседнику лучше смотреть вскользь. Сосредоточьте внимание на точке между бровями или на подбородке.
3. Самый важный момент — тон голоса. Он должен быть насколько можно низким. Для того, чтобы не повышалась интонация, надо стараться количество вопросов свести к минимуму. В речи должно быть как можно больше утвердительных фраз.

Роль доминанта сложна, так как требует достойного исполнения со всеми вытекающими последствиями, а именно взятие ответственности за принятые озвученные решения. Поэтому следует хорошо подумать, прежде чем занимать позицию «сверху». В межличностных отношениях важнее развивать умение договариваться, причем на равных.

Два человека, решившие связать себя узами брака, всегда будут иметь различные желания, взгляды, мнения, потребности. И каждый в конфликте будет по-своему прав. Поэтому, выбирая ту или иную роль, не стоит забывать о ценности личности своего партнера и о том, что это Эго хочет непрерывно отстаивать свою правоту. Но ведь люди женятся не для того, чтобы всю жизнь наблюдать за борьбой своих Эго. Вначале влюбленных объединяет высокое чувство, о котором не стоит забывать даже в самом жарком споре. Любовь — это единственное, что полезно ставить во главу отношений. И тогда самые глобальные конфликты покажутся мелочью.

Из изложенного выше можно сделать вывод, что роли надо согласовывать со своим супругом и только в крайнем случае использовать манипулятивные методики, понимая, что вся ответственность в этом случае ложится на плечи манипулятора. А сам ответ на вопрос «Как правильно распределить роли в в семье» прост: каждый должен играть ту роль, которую он хочет и может играть. Будьте честны друг с другом и не бойтесь откровенного общения из-за страха перед конфликтом!